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Mehr InformationenAuthor: Meat & Greek
Super lecker und Griechenland-Feeling pur. Das tolle Aroma von Garnelen mit Feta und Tomaten in einem leckeren PfĂ€nnchen verschmilzt. Dazu schmeckt ĂŒbrigens geröstetes Brot. Mehr dazu im Video.
Zutaten
- 250g Garnelen
- 150 â 200g Feta
- 1 Packung gewĂŒrfelte Tomaten
- 1 Zwiebel
- 1 â 2 Knoblauchzehen
- 1 Spitzpaprika
- Sauerteig WeiĂbrot
- 1 TL Paprika edelsĂŒĂ
- 1 TL Honig
- Oregano
- Thymian
- Petersilie
- Salz / Pfeffer
- Olivenöl
Zubereitung
- Garnelen-DarmfÀden entfernen und Garnelen sÀubern.
- Zwiebeln und Knoblauch hacken.
- Paprika in Streifen schneiden.
- Olivenöl in eine heiĂe Pfanne geben und die Garnelen mit Kopf, auf beiden Seiten, bis zum Farbwechsel, anbraten.
- Garnelen vorsichtig rausnehmen und in der selben Pfanne, Zwiebel, Knoblauch und Honig anschwitzen.
- Wenn Zwiebel und Knoblauch glasig sind, die Spitzpaprika hinzufĂŒgen und schwenken. Mit Salz und Pfeffer wĂŒrzen.
- Gehackte Tomaten hinzufĂŒgen und mit Thymian, Oregano und Paprika edelsĂŒĂ wĂŒrzen.
- Pfanne auf mittlere Hitze stellen, 10 Minuten zugedeckt schmoren.
- Garnelen wieder in die Pfanne geben und vorsichtig untermengen. Deckel auf die Pfanne legen und nochmal fĂŒr 1 â 2 Minuten ziehen lassen.
- Die Garnelen in kleine PfÀnnchen oder TonschÀlchen verteilen.
- Gezupfte Petersilie und mit der Hand gebröselter Feta auf den PfĂ€nnchen drapieren und mit Chili Pulver, wenn gewĂŒnscht, abschlieĂend wĂŒrzen.
- Im Backofen, bei 240° C Grillfunktion, im oberen Drittel, gratinieren lassen.
- WĂ€hrenddessen Brot in 2 â 3 cm dicke Scheiben schneiden, mit Olivenöl betrĂ€ufeln und Oregano und Salz wĂŒrzen.
- Eine Pfanne mit Olivenöl heiĂ werden lassen und darauf die gewĂŒrzte Seite des Brotes anrösten.
- PfÀnnchen aus dem Ofen holen, mit kaltem Olivenöl betrÀufeln und mit Brot servieren.









